Cura dei capelli e della pelle dopo le vacanze

Dopo un’estate di vacanze, capita spesso che al rientro in città, pelle e capelli siano i maggiori a risentirne, perché messi a dura prova da raggi solari, mare, salsedine, cloro delle piscine, orari disordinati ed eccessi alimentari.

Proprio alla fine della bella stagione, infatti, la cute di viso e corpo appare disidratata, segnata da macchie scure e rughe; mentre i capelli, aridi, fragili e sbiaditi, sembrano quasi chiedere aiuto.

Niente paura… Scopriamo insieme alcuni semplici consigli per coccolare e idratare in profondità, pelle e capelli dopo le vacanze.

PELLE:

• I detergenti giusti: Per quanto riguarda la detersione, preferire l’uso di bagnoschiuma idratanti e privi di agenti schiumogeni, più aggressivi e irritanti per la pelle.

Per il viso, in particolare, si consiglia un detergente esfoliante dall’azione delicata.

• Sieri e creme: Sono veri e propri toccasana per la pelle del viso e del corpo, che necessita maggiore idratazione, dopo lunghe esposizioni ai raggi ultravioletti. 

Meglio orientarsi su formulazioni a base di acido ialuronico, vitamine e coenzima Q10, in grado di restituire tono ed elasticità cutanea, e di conseguenza ridurre pieghette e piccole rughe, rese più evidenti dall’abbronzatura.

• Maschere per il viso: Per intensificare l’azione idratante dei trattamenti di skin-care quotidiana, effettuare regolarmente una maschera viso nutriente, meglio se con attivi di natura lipidica.

• L’importanza dello scrub: come ben noto, il problema della pelle secca e desquamata è molto ricorrente dopo le vacanze, ed è la prima causa di scolorimento dell’abbronzatura.

Togliere le cellule morte, attraverso un leggero gommage, da fare 1 o 2 volte a settimana, è l’unica soluzione per far sì che la cute si rigeneri, svelando la sua naturale luminosità e morbidezza.

Ecco un’efficace ricetta casalinga per uno scrub nutriente ed idratante: miscelare in parti uguali zucchero di canna e olio d’oliva. Applicare bene sulla pelle umida con movimenti circolatori esercitando una frizione delicata ed infine, risciacquare sotto la doccia.

CAPELLI:

• Occhio all’inci: Come per la pelle, bisognerà evitare l’uso di detergenti troppo aggressivi.

Meglio orientarsi su shampoo privi di siliconi e tensioattivi schiumogeni, che seccano e appesantiscono ulteriormente la capigliatura, proprio come gli oli lavanti idrogenati seguiti dall’utilizzo del balsamo nutriente.

• Alterna il balsamo alla maschera: Se i capelli risultano particolarmente stopposi meglio utilizzare una maschera ristrutturante, da applicare ogni 3 giorni.

Un rimedio super idratante e nutriente? La maschera fai-da-te a base di due cucchiai di miele e tre cucchiai di olio di oliva, da lasciare in posa tutta la notte.

• Coccola la testa: Per una criniera più folta e lunga, massaggiare regolarmente il cuoio capelluto, meglio se con poche gocce di olio di ricino.

Questa procedura non solo favorisce la circolazione sanguigna a livello delle zone più soggette a diradamento, vale a dire tempie e sommità della testa, ma stimola la fase di crescita del capello.

• Mangia bene: Per ripristinare i danni alla chioma, bisogna seguire un’alimentazione corretta ed equilibrata, ricca di cibi che contengono le stesse proprietà della fibra capillare: vitamine A, B, C ed E, minerali come zinco, ferro, rame, silicio, magnesio, manganese e ferro.

Rinforzare i capelli dall’interno, inoltre, è possibile anche assumendo integratori alimentari di aminoacidi: cisteina, cistina, guanina, gli elementi che formano la cheratina. 

E tu, come ti prendi cura dei capelli e della pelle dopo le vacanze? Raccontaci la tua esperienza o se hai bisogno di una consulenza di bellezza personalizzata, contattaci… lo staff della Farmacia Zorzi è a tua disposizione!