Benessere

Come difendersi dalle punture di meduse

Per quel che riguarda il Mediterraneo, la puntura di una medusa è generalmente innocua e la sintomatologia che ne deriva può essere alleviata con semplici contromisure. ...

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Come curare l’insonnia in maniera naturale

Per rimediare in maniera naturale ai disturbi del sonno, è importante partire dal prendersi cura di diversi aspetti correlati alle proprie abitudini...

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Come prevenire e curare le gambe pesanti e dolenti

Segui i nostri consigli per prevenire e curare le gambe pesanti e dolenti...

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Come difenderci dal caldo: piccole regole per sopravvivere

Per evitare fenomeni di disidratazione, è indispensabile anche diminuire l’assunzione di alcolici, che stimolano la sudorazione e ostacolano la corretta assimilazione dei principi benefici che vengono dall’alimentazione. ...

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Come va applicato il solare?

L’estate è arrivata ed è fondamentale proteggersi al meglio quando esposti al sole...

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