Influenza 2018
Grazie al cambiamento delle temperature, divenute d’improvviso più rigide, la prima influenza del 2018/2019 è già arrivata e, secondo le previsioni degli esperti, nel corso della stagione autunnale e invernale colpirà circa 5 milioni di italiani.
I sintomi influenzali più ricorrenti sono la febbre alta, dolori muscolari ed articolarli, spossatezza o sintomi di tipo respiratorio come tosse, congestione nasale, mal di gola.
Se questi 3 sintomi non sono tutti presenti, probabilmente non si tratta di influenza ma di sindromi parainfluenzali o infezioni respiratorie.
A tal proposito, segnaliamo che l’Organizzazione Mondiale della Sanità, per dar modo alle aziende farmaceutiche di preparare gli appositi vaccini, ha indicato che gli agenti infettivi che circoleranno da adesso fino a marzo saranno 4 e, nello specifico:
• AH1N1 (Michigan),
• AH3N2 (Singapore),
• B Victoria (Colorado),
• B Yamagata (Phuket).
La provenienza geografica riguarda il Paese dove sono stati isolati la prima volta
Il contagio influenzale avviene soprattutto per via aerea, ovvero quando si respira nello stesso ambiente di una persona già influenzata, o ancora quando quest’ultimo tossisce o starnutisce nelle vicinanze. Esso, però, può avvenire anche per contatto diretto, ad esempio quando la persona affetta conduce le mani alla bocca o al naso per poi toccare una superficie. Se si viene a contatto con quest’ultima, vi è un elevato rischio di contrarre la patologia.
La trasmissione avviene, perciò, più facilmente nei luoghi pubblici. Nei periodi di massima diffusione dei virus andrebbero, perciò, evitati il più possibile i luoghi chiusi ed affollati, e soprattutto i mezzi pubblici. Inoltre, dopo averli frequentati, non bisogna mai dimenticare di lavarsi le mani, che sono le maggiori portatrici di germi. Basta l’utilizzo di un qualsiasi sapone, con abbondante acqua e sfregando per bene le mani e gli spazi interdigitali.
Per evitare di contrarre l’influenza si consiglia anche di evitare di esporsi a colpi d’aria, in modo da non raffreddarsi, bere molta acqua e soprattutto spremute di agrumi ed altri frutti ricchi di Vitamina C, una formidabile alleata del sistema immunitario.
Un altro consiglio da non sottovalutare è di dormire almeno 8 ore a notte, poiché il sonno aumenta le difese immunitarie.
Ricordate, inoltre, di eseguire una dieta equilibrata, dato che una corretta alimentazione è sempre l’elemento chiave del benessere dell’organismo.
Avete dubbi o curiosità sull’influenza 2018? Chiedeteci! Lo staff della Farmacia Zorzi è a vostra disposizione!
