Rimedi naturali per curare l'influenza
L’influenza è nel suo picco di massima diffusione stagione e sta costringendo a letto già oltre 2 milioni di persone.
Se siamo stati poco avveduti e non abbiamo fatto il vaccino e adesso ci troviamo a letto con febbre, brividi, debolezza e tutti i vari sintomi caratteristici, possiamo mettere in atto alcuni efficaci rimedi naturali per curare l’influenza. Provare per credere!
1. Riposo!
Il primo, indispensabile rimedio naturale per curare l’influenza è concedersi tanto riposo. L’organismo sta, infatti, combattendo una battaglia contro i virus e per questo motivo ci si sente stanchi e debilitati. Quindi, non fate gli eroi! Correreste solo il rischio di allungare la durata dei malanni e d’incorrere in sgradevoli ricadute.
2. Idratazione
Quando si ha l’influenza si tende a sudare molto per via della febbre e spesso si viene anche colpiti da vomito e diarrea, tutti questi liquidi vanno prontamente reimmessi nell’organismo, l’ideale è sorseggiare piano e spesso acqua, succhi di frutta senza zucchero, infusi e tisane.
3. Suffumigi con bicarbonato o con olio di eucalipto
Uno dei rimedi più rapidi ed efficaci per liberare le vie aeree ostruite sono i suffumigi. Per realizzarli ti basta portare ad ebollizione una pentola d’acqua, spegnere il fuoco, aggiungere il bicarbonato o le gocce dell’olio essenziale prescelto avvicinare il viso e respirare a pieni polmoni, meglio se coprendo la nuca con un asciugamano in modo da evitare che si disperdano i benefici vapori.
4. Miele e limone
Un rimedio semplicissimo: basta prendere un cucchiaino di miele ed emulsionarvi sopra qualche goccia di limone. Aiuta a calmare la tosse, placare l’infiammazione alla gola e facilitare l’espulsione dei muchi, grazie alle proprietà antisettiche, lenitive e all’elevato apporto di vitamina C.
5. Aglio
Anche se può sembrare poco piacevole, l’aglio ha delle note proprietà antisettiche. Per disinfettare naso, gola e placare la tosse vi basterà pestare uno spicchio d’aglio, aggiungerlo nel latte caldo insieme ad uno o due cucchiaini di miele e bere il tutto.
6. Fermenti lattici
Durante l’influenza l’equilibrio del microbiota intestinale viene messo a dura prova, per questo motivo ai primi sintomi si consiglia di iniziare subito ad assumere dei fermenti lattici vivi, che aiutano a rafforzarlo e, eventualmente, a riequilibrarlo.
Adesso, con l’ausilio di questi pratici ed efficaci rimedi naturali siete pronti a contrastare efficacemente l’influenza.
Se avete dubbi o curiosità su questo argomento ricordate che potete sempre contattarci o venire a trovarci direttamente presso la nostra sede: lo staff della Farmacia Zorzi vi attende!
