Parliamo di...

Gli alimenti che migliorano la memoria

Lo sapevi che stress, ritmi frenetici, stanchezza e le iper-connessioni con il mondo digitale non solo fanno calare drasticamente i livelli di concentrazione ma incidono negativamente anche sulla memoria?...

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Cura dei capelli e della pelle dopo le vacanze

Dopo un’estate di vacanze, capita spesso che al rientro in città, pelle e capelli siano i maggiori a risentirne, perché messi a dura prova da raggi solari, mare, salsedine, cloro delle piscine, orari disordinati ed eccessi alimentari.Proprio alla fi...

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Stress da rientro

Le vacanze sono appena finite, lasciando con sé il ricordo e la nostalgia di giornate all’insegna del relax e del divertimento. Proprio in questo periodo, infatti, capita sovente di venire colti da una condizione improvvisa di disagio, spossatezza e depressione, il cosiddetto stress da rientro dalle ferie....

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La corretta e sana alimentazione da seguire durante l’estate

L’arrivo del caldo può causare l’insorgere di varie problematiche, tra cui anche quelle intestinali. Spesso, infatti, il cambio climatico può provocare uno squilibrio della flora batterica intestinale che si evidenzia con i seguenti sintomi:...

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Regole per un’abbronzatura perfetta

Ci siamo… è ufficialmente iniziata la corsa all’abbronzatura perfetta! Al mare, in montagna, al parco oppure semplicemente sul balcone di casa, durante l’estate ogni occasione è buona per conquistare quel piacevole colorito ambrato, che esalta e illumina il viso e il corpo, meglio persino di qualsiasi make-up....

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